Le chalet
C’est dans cet écrin de verdure que nous vous accueillons pour des cours de Yoga, Pilates, Reformer,
MUNZ FLOOR®, ainsi que des Abdos Hypopressifs,
en petits groupes de maximum 6 personnes.
Vous pourrez également bénéficier de cours privatifs, en individuel ou en duo, ainsi que de séances de coaching systémique, adaptées à vos besoins personnels.
Un lieu chaleureux où se retrouver en petit comité, afin de se ressourcer loin de la vie active, une véritable parenthèse de bien-être.
N’oubliez pas de vous inscrire avant chaque cours.
pascale Burlet
Fondatrice de l'école
Professeur de yoga, Pilates, Abdos Hypopressifs et MUNZ FLOOR®, je suis également formée au coaching systémique.
Ces différentes techniques acquises au fil des années me permettent d’accompagner les personnes, selon leurs besoins, vers un mieux-être global, alliant corps et esprit.
De formation artistique, musicienne et danseuse, l’art du mouvement me passionne profondément.
Au fil des années de pratique, j’ai très vite observé le lien étroit et évident entre nos maux corporels et nos émotions.
J’enseigne depuis plus de 40 ans.
« L’art du mouvement, le mouvement pour la santé »
Ma curiosité naturelle, doublée de passion, me pousse à être constamment en recherche et en formation, afin d’être à l’écoute de mes clients de manière globale et personnalisée.
Clara Denis
Professeur de Pilates
Depuis mon plus jeune âge, j’accompagne ma mère dans
ses cours de yoga et de Pilates.
C’est donc tout naturellement que je la rejoins aujourd’hui pour partager à mon tour cette belle aventure.
Formée récemment par ma mère, je continue à apprendre et
à évoluer chaque jour dans cette pratique qui m’anime profondément.
Pour moi, le Pilates est bien plus qu’un travail du corps,
c’est un moment de connexion à soi, de détente et de bienveillance. Mon objectif est de vous transmettre cette conscience corporelle et de vous offrir un espace où vous pourrez vous ressourcer, progresser et
vous sentir bien, sans jugement.