L'école du
Mouvement
Actualité
En février, nous ralentissons 🌿
Pour des raisons de santé,
Pascale fait une pause ce mois-ci.
👉 L’école reste toutefois active :
Clara continue d’assurer les cours de Pilates : lundi 19h30–20h30, mercredi 17h30–18h30, jeudi 19h30–20h30
et samedi 10h30–11h30.
Merci pour votre compréhension et votre bienveillance ✨
L’École du Mouvement est un lieu inspirant, niché au cœur de la nature, où nous explorons ensemble la conscience du corps pour cultiver équilibre et santé.
Au centre de chacune de nos pratiques se trouvent le souffle et la respiration, essentiels à notre vitalité et à notre bien-être.
Les différentes techniques que nous partageons s’enrichissent mutuellement et s’adaptent à nos besoins individuels, selon nos objectifs et nos aspirations.
Reformer
Offrez-vous un moment rien qu’à vous, une véritable parenthèse de déconnexion et de bien-être.
Les séances de Pilates sur Reformer, sont une expérience unique pour renforcer le corps tout en douceur et en profondeur.
Grâce aux ressorts et aux différents accessoires qui composent la machine, le Reformer permet un travail musculaire précis et équilibré, tout en améliorant la souplesse, la stabilité et le maintien postural.
Chaque mouvement est guidé, fluide et adapté à votre niveau, pour un renforcement global et une sensation immédiate d’harmonie corporelle.
Les séances sont privatives, pour vous offrir un accompagnement personnalisé dans un cadre calme et apaisant.
Tarif : 50€ la séance
Réservation uniquement par téléphone
Endroit génial, on s’y sent bien, l’ambiance est très détendue et joviale.
Les cours donnés par Pascale sont d’un très grand professionnalisme !
Cela fait plusieurs années que je les suis, et j’ai vraiment vu mon corps changer et mes maux de dos diminuer.
Pascale B.
Ce matin j'ai participé à ma première séance de MUNZFLOOR Ce fut un moment bienveillant avec moi-même. Les mouvements sont doux et lents. J'ai malgré tout bien senti les limitations et rigidités de mon corps tout en les respectant. J'ai pu être dans des positions et des mouvements que je pensais impossible pour moi.
Je retourne pour une 2è séance la semaine prochaine 😊
Isabelle C.
Un merveilleux moment de détente et de reconnexion dans un cadre chaleureux. Le cours d’abdos hypopressifs dans ce joli chalet en bois, mené avec bienveillance et douceur, m’a fait un bien fou !
Marie V.